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Miel con limón para cantar ¿Mito o Realidad?

Clases de Canto - Miel con limón para cantar ¿Mito o realidad?

 

Este es un tema que ya he tratado con anterioridad, y que generalmente no escucho en los cantantes profesionales, pero sí en los consejos que la abuelita da a sus nietos cuando están roncos. Un día hace algunos años, antes de dedicarme profesionalmente al canto y a la docencia de esta actividad, estaba muy ronco y tratando de seguir el consejo de mi mamá que lo había escuchado de otra parte a su vez, fui a comprar un frasco de miel y en un pequeño vaso lo mezclé con limón. Tomé una cucharada y en eso momento de inicio sentí que era una bomba para mi estómago. Sin embargo, si me iba a ayudar a mejorar mi voz entonces no sería tan malo lo que pasara. Ahora después de muchos años de ese día entraré en los detalles de la famosa “Miel con limón” para mejorar la voz.

Pues efectivamente, fue una bomba para mi estómago y me sentí mal todo el día. Algo había hecho mal. Ah, porque además tenía tos y recuerdo muy bien que también por eso lo tomé. Mejoré de la garganta, pero con un malestar estomacal cada vez que tomaba una cucharada de esa mezcla. Les explicaré por separado cuáles son las características de ambas cosas, primero de la miel y luego del limón.

La miel y el propóleo son antisépticos naturales, antibióticos, antifúngicos y antibacteriales. El propóleo puede ser usado también como antiinflamatorio. Adoptado internamente, el propóleo ayuda a reducir la inflamación de las cuerdas vocales, por lo cual en efecto, es muy útil en ayudarnos a mejorar la voz. Es también muy útil para curar heridas. Las sustancias antibacteriales de la miel ayudan a calmar la laringitis y la tos, haciéndolo un gran jarabe natural. Varias cucharadas de miel calman y abrigan a la faringe. Generalmente se pueden encontrar pastillas de miel con propóleo en tiendas naturistas o donde vendan productor de miel. No hay ningún problema si se toma una de vez en cuando si uno se siente irritado de las cuerdas, siendo uno de los mejores remedios por la facilidad de llevarlas siempre en el bolsillo.

Por su parte el limón es benéfico para un cantante cuando es usado con moderación. El jugo de limón incrementa la producción de la saliva, la cual ayuda cuando tenemos una garganta reseca, pero también ayuda para cicatrizar heridas. De la misma manera es increíble para la garganta porque desinfecta y tonifica la mucosa de las membranas. Además de las propiedades bien conocidas por la vitamina C que ayudan a mejorar el resfriado, la tos, etc., Así es que por supuesto que es un buen remedio para mejorar la voz. Una pequeña cantidad de jugo de limón es benéfica porque esto causará que haya más saliva más y ayudará a limpiar el moco de la garganta. Sólo hay que aprender a limitarse con el jugo de limón.

El problema es cuando ambos se juntan así nada más, pues como lo mencionaba genera malestar estomacal. Lo importante y lo cual yo nunca hice hace años cuando lo tomé, fue hervirlos en agua para que se mezclaran bien y además se diluyera la miel. Eso es importante, sin embargo, si sienten que de la misma manera les sigue generando malestar estomacal, tómenlos por separado, una cucharadita de miel por una parte y después dense un tiempo y tomen el jugo de unos cuantos limones, aunque sino es muy grave el problema, como comentaba anteriormente es mejor diluirlo con agua, pero no pongan simplemente la miel y el limón y se lo tomen. Se los digo por experiencia.

Espero que esto les sirva para mejorar cuando estén un poco roncos. No es el único remedio natural que existe, pero sí es muy famoso, así es que trataré de mencionar en los siguientes blogs más remedios para que cada quien los pruebe y vaya haciendo una lista de los que mejor le funcionen.

Saludos y que tengan un excelente día cantando al máximo.

 

Eddie Robson – IVT President

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Lunes, 21 Mayo 2018